到这阶段，意识，即来自感觉及头脑，完全不发挥作用，无意识开始代替意识活动。
这种状况可经由坐禅获得，只在坐禅时，不思、不想，抹净脑中的任何思想、意识，使脑中呈现一片虚无即可。
当这种状态继续下去后，下半身的气会渐渐集中，真正的先天之气开始发动。
不久，修炼者会感觉一股气通过身体中心的心冲脉，直接冲上头顶，上与天地之气相接。
练这一步，也就达到神具六通的超能力了。”
另一位道长请教：“何谓闹黄？”
元玄子说：“闵小艮所创的一派，就是采用类似瑜珈的肯达拉尼及恰克拉的修炼法。
不先打开任、督二脉，而直接从冲脉做起。
他的修炼法，在中国称为闹黄，从事仙道研究的人，大多数修仙者都会对它敬而远之。
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