“通过贬低你来获得自己的心里满足获得自身的优越感，有那样的人我觉得这种人跟他生活在一起也特倒霉，第三种就是爱唠叨的人似的，这不用我多说，烦死人，线上有这种感受，我媳妇儿那一唠叨起来很吓人的，第四种就是毫无生活，不懂得去爱，不懂得建立亲密关系的人。 //”
这种人选择了伴侣也很可怕，因为他的原生家庭就相对冷漠，他不会对任何人有强烈的热情或者有强烈激烈的爱，就跟这种人生活在一起能把人憋死，因为你会觉得你自己的感情始终都向一口枯井，没有人往其中注入活水那么对方的就像一块冰，你哪怕敞开心扉把你自己冻僵了也捂不热它不会有特别强烈的感情，他不会对你爱的要死，也不会对你恨得要命，他对谁都没有这样的感情，你就会觉得它像一块石头那样固定钉的放在这儿，而且100年都不会变对，就这几种伴侣给大家列下了每一种一想到都会浑身出冷汗。
而其中脾气暴躁情绪不稳定，需要看心理师的，还有就是满身都是负能量，不停的指责挑剔的那种。我跟大家讲，尤其是第二种像你丈夫那样，他专门儿会用自己的情绪去控制别人，他可以一句话就让你本来非常兴高采烈很雀跃的心情一下子就沉入谷底，你会很痛苦，而且你无论做什么事情你都会有点儿提心吊胆的，胆战心惊的，为什么因为你做什么事情他都在挑剔，对我特别累，我都会很累活的，不是生活的，我总是按照他的要求去做去完善，所以说正在听的朋友，如果你有那样的伴侣，我想让你知道改变这样的伴侣不容易，别到我这儿寻求这种方法，我这儿只有你自己你改。
那么第二点就是如果你是我刚才说的那几种让人痛苦的伴侣，希望你自己能够有一个危机意识，因为没有人可以在这种痛苦的婚姻当中忍太久，一定要有危机意识，就是跟你这样的人生活在一块儿，比我们东北人的话来讲贼痛苦太累了，被加以改变不了他改变你自己，用你的方式告诉他，用你的方式告诉他，你不要这样对我。跟他好好的谈一谈，以后呢我们不要相互指责，如果真的相互指责的话，继续相互指责的话，有一天我会受不了的，这是第一并且要落到实处，而且你之前要考虑好了就是你改变不了他，如果他一辈子不改变你怎么办？
要跟这样的人生活一辈子吗？能不能修炼成像姐姐说的那样，就是说他说啥我不在乎，她对我没影响，如果她怎么冷嘲热讽就是说怎么挑剔负能量，你都能哈哈一笑当作什么都没发生过，那也好那就完全接纳就好了，就跟他过日子也不会对你有任何的一点伤害，因为你给我说完，如果你真的觉得要累死了，我挺不住我忍不了，那就把这话跟他说咱们的婚姻快要崩了。孩子会变成单亲家庭的孩子为什么是因为抱歉我无法容忍，我无法容忍你的风格了，如果这个事情不改变的话，咱们我要受不了了是吧？
咱们能不能商量商量，以后咱们别就是说就动不动张嘴就指责咱们都不指着对方，你也改我也改这是婚姻当中的毒瘤，互相指责，这太可怕了，要不然这日子过不下去了，如果他继续不改的话，这日子就过不下去了，就真不能跟这样的人过过下去了，为什么太累太痛苦，这么过一辈。
我有毛病，你只说你以为你是完人吗？你满身毛病最起码你大男子主义呀，你看不起我啊，你看不起伴侣，你不能用平等的态度对待我呀，你有一点洁癖呀，而且呢你在处理家庭矛盾的时候你简直是个笨蛋呢，我们每天都这么相互指责我们俩就会吵个没完没了，你以为我有毛病你就是玩人吗？我就觉得他不明白这个道理，你要懂为什么他改变很难，因为他不明白这个道理，这种人比较的自私很自我，她根本就不晓得要从自己身上找问题，他眼睛看的就是别人的毛病你懂不懂这种人，你跟这种人相处了这么多年，你不懂吗？你还指望着去改变他，我不指望了，很难很有挑战性，我借心理老师的一种以一句话来说，这就是什么？
这其实就是一种精神虐待，能挺得住你就挺挺，不论你觉得你要累死了，就赶紧跑明白了，语文老师还有第三点你打断我给忘了第三节我说啥第三点我说啥来着诶，我想不起来了，我现在想不起来。那咱俩就先说到这儿所以我跟大家有的时候会很强硬的，大家说你怎么可以这么对待，现在明白了吧我是一个气球非常不好的人，你先别打断我让我的思路让我在这个意识流让我把他留完把它收完。
你不要顾及他的态度，要提升自身的能力，无论是你自己的水平还是你的精神境界，还是女的赚钱的能力，现在你还是太虚弱，其实说句实在话，无论是这个世界还是在我们的家庭当中，强者都有更多的话语权，发言权我本身太弱你无论再怎么讲，家庭平等你或多或少的你都会处于弱势，这个这个丛林法则在充满爱的家庭当中它不好使，但是问题是我并不觉得你丈夫有多爱你，因为爱一个人的话，我们首先是尊重他，很明显这位先生更爱他自己，他并不尊重妻子，所以你要做的就是她不尊重你，你要自重自强明白了。
其实我们大家打游戏的时候就做任务是吧？这个婚结了这个任务就做成了，就可以画一个句号了，实际上婚姻是什么？他根本就不是一个任务的完成，它是一段新生活的开始，选择是否精心的挑选