“好,好,我可以现在就练习!”段凌天说着,就站起身来。
夏欢没想到他这么迫不及待,“现在?”
“怎么了?现在练不了吗?”段凌天问。
夏欢低头想了想,“现在也可以,我先教你一些基本的心法口诀,然后再练!”
“好!”段凌天点头。
“先跟我念一遍:存念于心,安然适宜。呼吸顺意,体细入微……”
段凌天跟着夏欢一句句重复下去。
待他念完一遍,夏欢又逐句解释,直到把全部口诀解释清楚,才对段凌天说,“你现在按着口诀先调息!”
“好,好,我可以现在就练习!”段凌天说着,就站起身来。
夏欢没想到他这么迫不及待,“现在?”
“怎么了?现在练不了吗?”段凌天问。
夏欢低头想了想,“现在也可以,我先教你一些基本的心法口诀,然后再练!”
“好!”段凌天点头。
“先跟我念一遍:存念于心,安然适宜。呼吸顺意,体细入微……”
段凌天跟着夏欢一句句重复下去。
待他念完一遍,夏欢又逐句解释,直到把全部口诀解释清楚,才对段凌天说,“你现在按着口诀先调息!”