林凡抹去面颊上的泪水，哽咽地讲述着拜无忧走后的每一件事。听得拜无忧却是时而拍手，时而皱眉，时而握紧了双拳。尤其是听到蔡斌封印了林凡的剑力后，拜无忧的怒火竟是变为了杀戮的气息。
“孩子，苦了你啊！”
若是任恩等人只将林凡当作破天的钥匙，拜无忧却是将林凡当作自己的孩子啊！当听闻自己的女儿拜姗姗因为冉回存活下来后，拜无忧竟是放生大哭。
人间至尊又如何？
杀遍江湖又如何？
到头来，竟是满门遭斩。这是拜无忧的痛，更是江湖的痛。哪个剑修到后来不是孤家寡人？短短的几分钟诉说，却是让拜无忧觉得如此漫长。
可惜这只是他曾经封印下来的剑力，并不能使他复活。拜无忧的身影已然开始变淡，这道剑力并不能维续太久。
“林凡，仔细听我说。这道古墓是根据霍啸天成长的历程设置，我们不能肯定这样一定能诞生内力，但是这样你一定可以达到巅峰武者的境界。”
拜无忧的语速越来越快，身影也明显更加虚幻。
“这七十二关分为三部分。体能、剑术、身形，不同于剑修的训练方法，凡人的练习更专注于对ròu_tǐ的打磨。所以你需要很长的时间来反复钻研。这间厅内有三个通往不同方向房间的门，各自对应着一部分的主训练。每个房间后还有二十四个小房间，对应着二十四关。”
拜无忧的下身已然开始模糊，他却是毫不停止，将语速又是加快了几分！
“周围的人形动作是凡人武者最基础的身形，你切用心学习。每当你通关一部分的训练后，对应的一根巨型柱子就会变亮，里面有我们为你准备的宝物。而蒲团正前方的柱子，则是供你调养ròu_tǐ的地方。无论你受多重的伤，这个柱子都会帮你痊愈，毕竟凡人的伤，对我们剑修来说只是寻常事。但你要注意，一旦你死在关卡中，便是真的没了生命，谁也救不了你！”
拜无忧的声音一顿，他终于利用这有限的时间讲完了这叮嘱的事项。此时他却有些后悔，为何当初不多留下点剑力于此！此时他的身形却是只剩下了虚幻的面庞。
“林凡，拜姗姗……”
“我会娶她的！”
“臭小子……”
拜无忧戛然而止的声音却是充满了满足！上一次拜无忧带着遗憾与愤怒而走，这一次却是微笑着消失在了人间。林凡早已恢复了身体的控制权，却是丝毫没有其他动作。一日为师，终身为父。有什么痛，会比亡父更痛呢？缓缓出了口长气，擦拭净脸上的泪水，林凡却是没想到会流这么多的泪。谁说只有女人是水做的呢？
面前的书籍已然化为灰烬，想必这便是拜无忧等人设下的阵法。失去了剑力的支撑，瞬间便没了存在的痕迹。看着手中的泪水，林凡突然想到什么，从怀中掏出长笛。不知何时，楚风尘给他的残破品，此时却是犹如珍宝一般，华丽地镶嵌着七颗圆珠。
想到自己还不会长笛的使用方法，林凡在心中也是下定了决心。不生出内力，绝不破开封印！
在进入三个房间之前，林凡却是起身来到墙壁边缘。既然拜老说这些是凡人武学的基础动作，学习他肯定百利无一害。万丈高楼平地起，基础才是武学的重中之重。
弓步虽易，步形难定。起初林凡看到这弓步竟是有九种姿态，明明没有大的区别，为何在这墙上会有重复之形？细细琢磨后，林凡才是发现，这弓步的步幅、身体前倾的角度以及方向都有大的讲究。
难怪自己以前动用身形时，时常感觉到身体不适，道是这基本功就出了问题。比如执剑直刺，笔直的身体和拉开不同幅度的弓步相比，四十五度倾斜程度的弓步直刺是最有力最快的。十种姿势对比下来，最快的姿势竟是比最慢的姿势整整快一秒。可别小看这一秒，一秒的时间，林凡能出三剑！凡人对决，胜负往往就在这一秒之内。
再说防御的后撤步伐，以前的林凡只会不停地后退来躲避直刺。太费体力，现在看来，调整弓步的倾斜程度，自己的身体竟是能在原地不动的情况下，做出大范围的移动。以后在与人交战之时，只凭这弓步辅以剑心感应，林凡有信心让对方无法刺中自己任意部位。
用了半年时间才将这弓步融会贯通，九种姿态不仅能随意切换，更是能根据自己攻击、防御的身法，随时作出最合适的调整。林凡并不觉得浪费时间，要知道现在的他如果对上过去的他，仅仅只需一剑便能击败自己。
弓步之后便是马步。马步可谓是锻炼ròu_tǐ腿部力量最好的选择，不仅能刺激臀部肌肉的耐受能力，更是能极大地促进腿部的爆发力。尽管练腿的过程格外痛苦，但是在每日训练后，进入恢复柱内疗养，却是能感受到肌肉增长的酥麻感。当真是人生一大享受。
有了弓步马步的基础，对于其他的基础动作，林凡却是再无生硬之感。第一面墙上所有的动作用了十个月便学习完毕。丝毫没有停留，林凡立即开始第二面墙的修行。
任恩真如她所言，离别当日便是回到了废都。当庄静得知自己能跟着剑皇修行后，她却是没有立即答应任恩。即便她很不想再次成为拖累，可是拜师这种大事，她还是要请求哥哥的意见。
闻听任恩剑皇要收庄静为徒，庄望心头别提有多高兴了。他知道自己的叔叔便是为了感谢