想到健身这个问题的时候，忽然想起以前看视频的时候，很多肌肉夸张的健身爱好者，每次健身之前和锻炼的时候都要喝很多什么蛋白-粉、增肌粉、还有什么泵之类的，而且他们这些人每天的饮食都吃一大堆牛肉、鸡胸脯的，看来自己是不是也要在吃的上面花点心思，毕竟核心也提醒自己要保证营养。
那些蛋白-粉之类的李墨白是在没兴趣，但是自己爱吃牛肉啊，直接到核心空间里兑换了两只大牛腿，一手一只就进了电梯直奔食堂。
“花花！花花！今晚吃牛肉、煮的、蒸的、炸的、红烧的都行！今晚大伙使劲吃”李墨白刚出电梯就堆着食堂大喊。
花花也配合的一溜烟跑出来，看见达哥拎着两个大牛腿就这么走了进来，不过没上手接，不是自己没眼色，实在是因为自己拿不动啊。
“老东西！你跑出去偷牛啦！我要吃牛肉火锅，霍霍！”秦倩一脸惊喜的怪叫道。
“再叫我老东西，我保证你今天连牛毛都吃不上”
旁边帮厨的赵玲和陆若楠赶忙找了几张干净的纸铺在餐桌上，李墨白将牛腿直接放下，但是却发现陆若楠看自己的眼神好像很不对劲，干嘛呀这是！还从中午的强吻中没缓过来劲么？要不要一会吃完晚餐找个机会再来一次！
而陆若楠现在脑子里全是一堆不可描述影片的画面，看影片的时候甚至不由自己的将男女主人公幻想成了自己和李墨白，本来帮厨的时候都平静了一点，没再胡思乱想，但是李墨白一出现，自己的脑子就再次开启脑补模式.......
这俩人现在可以说是各怀鬼胎，心中都在想着一些少儿不宜的事情，只不过李墨白不知道陆若楠脑子里想的，比他还要刺-激。
花花也不问牛腿的来历，反正都是吃，问那么多干嘛，自己那口子也交代过，不要问达哥一些莫名奇妙的问题，基地的人也都收到过二晶这样的告诫，大家还是能记在心里的，也就秦倩这个说话不经过大脑的女人一见到牛腿就问出了刚才的话。
“达哥!你看这装备，能不能吃鸡”二晶的声音从背后穿了过来
“什么吃鸡!今天吃牛........卧-槽，你竟然....好吧！多少”李墨白话说到一般差点把核心兑换的字都说出来，看着二晶手里端着的满配m4a16，确实吸引眼球。
二晶摸了摸手里心爱的玩具，得瑟的说“满配加420发子弹，500块大洋，真便宜啊！出去突突一会就全tmd的赚回来了，以后行动队的标配干脆就这个了，再配个威力大点的手枪和近战用的刀，差不多可以满足各种作战需求，可惜没有手榴弹，要不然特种部队也得跪”
听到二晶的话之后，李墨白点点头“还行，真不贵，咱们也该鸟枪换炮了，可以考虑出售-手-枪给他们，只要咱们掌握着比他们更强的武力，他们这些人再多，也不敢轻易闹事”
“喂喂喂！你们当我这个警察不存在啊，你们这是在倒-卖-军-火，老实交代！那哪来的枪”秦倩看到二哥带着一把美式武器走进来，还以为枪-模呢，但是看了一会才发现这哪是枪-模啊，这是真家伙，随即职业病又犯了，叉着腰向这两个要倒-卖-军-火的人大声嚷嚷起来。
这两个准军火贩子完全没理视秦倩，俩人像是得到宝贝一样在那里研究起那只枪，李墨白甚至打开保险拉动枪栓，走到客厅窗户处，这开窗的动作难道是要在食堂就开几枪？
一堆女人除了秦倩都对这只长枪有些畏惧，七手八脚的将二人推出食堂，这二人只好上了天台，反正消-音-器都装好了，开几枪试试手感应该不会有太大的动静。
李墨白来的天台边，看到距离小区100多米的一块空地上有一个破涂料桶，调到单发模式，端枪瞄准，脑子里回忆起在部队训练的动作要领，虽然枪支类型不同，但是远离基本一样，都是三点一线，调整好呼吸，看着全息红点中间的目标，轻轻的扣动扳机，火药喷发的声音在消-音-器的辅助下并不是很大，但是也没自己玩游戏时听到的声音小，子弹准确的击中目标，看来在部队学到的基本功自己还没忘记，换了几远一点的目标，在200米外，全息瞄准镜就不太好使了，毕竟是中距离作战使用。
李墨白打完一个弹夹之后，二晶在一旁都按耐不住了，接过枪退下空弹夹，然后就嗨了起来，打靶的中途，二晶甚至还去了一趟核心空间，兑换了一个四倍镜，但是真实操作起来，真的很有难度，还要把风速等等原因考虑进去，在适应了一会之后才找到高倍镜远距离射击的要领。
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