场馆内响起了热烈的掌声，不论之前对韩修杰有什么看法，都不得不承认韩修杰这一场比武打得漂亮。
“好样的！”众人欢呼大喊，有人还吹起了口哨。
从韩修杰打完这一场之后，z国柔道队像是转运了一般，抽签选出的选手都是顶尖高手，遇到的对手水平反而一般，于是就连赢了两场。
有输有赢，学到了一些东西，涨了一些经验，这次切磋比武各有收获，比武结束后，z国队请俄洛斯柔道队在食堂用餐。
这下陆川他们也算有了口福，本来他们算是独立的团体，吃饭是要钱的，但是这次大家混在一块，饭菜随便打，饭菜随便吃。
“这次算是没白来。”薛皓东吃着牛肉喝着小米粥，不开心的事情一扫而光，毕竟这次切磋没抽到他，一开始还是有点不高兴的，但是吃了这一顿，他感觉也算值了。
韩修杰和朱雨辰的表现赢得了很多运动员的认可，不少看着眼熟的运动员们上来打招呼，拍拍他们的肩膀说道：“兄弟，刚才打得不错。”
韩修杰微笑致谢，这场胜利算是他进入国家队的正式入场券，意味着很多人从心里接受这支团队的存在。
大家都很高兴，但陆川也不得不给他们提了个醒，回到公司的训练馆，陆川很严肃的讲道：“我就说一点，今天的切磋比武，其实还有很多问题，你们的胜利不代表自己有多强，只能证明对方比较弱而已，国家柔道队一开始确实有输过几场，但是你们要清楚，高手没被抽到才是主要原因，而后面高手出场的时候你们也看到了，连续赢了好几场。”
“在国内，有太多高手比你们强，马上要参加全国柔道锦标赛了，在国内打不出成绩，就无法跟国际的高手交流，时间很紧迫，你们的心里得有点数，总之呢，骄傲自满要不得，还得踏踏实实的练，我就说这么说多。”
“下面说下训练内容，今天你们和俄洛斯选手切磋，也看到人家的体能优势了，啥也别说了，先走一波力量练习。”
全员咧嘴，回忆起来就觉得可怕，简直是要人命。
而运动员的苦也就在这里，每天都得练到体能极限，这种煎熬对人简直是一种摧残，不仅是身体上的，还有意志上的。
一个多小时的体能练习，只能算是个开始，陆川还给他们安排了车轮战，磨他们的体能和技术，中间只能休息十分钟。
手软腿软就上去打车轮战了，首先第一个上场的是巴根，自从跟着陆川练习柔道以来，他的体重不升反降，不是他故意要减肥的，是运动量太大了，自然而然的减掉了体重。
他的第一个对手是陈天磊，两个人扶着膝盖在那大喘，谁也不想上去硬拼，被陆川督促了好几次，不得已才冲上去硬刚。
而运动员的苦也就在这里，每天都得练到体能极限，这种煎熬对人简直是一种摧残，不仅是身体上的，还有意志上的。
一个多小时的体能练习，只能算是个开始，陆川还给他们安排了车轮战，磨他们的体能和技术，中间只能休息十分钟。
手软腿软就上去打车轮战了，首先第一个上场的是巴根，自从跟着陆川练习柔道以来，他的体重不升反降，不是他故意要减肥的，是运动量太大了，自然而然的减掉了体重。
他的第一个对手是陈天磊，两个人扶着膝盖在那大喘，谁也不想上去硬拼，被陆川督促了好几次，不得已才冲上去硬刚。
这个时候体重的优势就显现出来了，陈天磊不如巴根沉，并且腿软本身就站不稳了，所以对方用力拉拽的，压上体重一拉，陈天磊就有点收不住脚，连续往前迈了好几步。
巴根带着陈天磊旋转，直接把他抡起来转圈，这是他们m古跤里比较常用的方法，他用的非常自然，正所谓孰能正巧，“砰”的一声，陈天磊被丢在了地上。
“靠，我是真的没力气了！”陈天磊躺在地上就不起来了。
“麻溜的滚蛋，输了还在那躺着干什么？”陆川喊了第二个选手的名字，“薛皓东，你上，给他们打个样。”
大家知道陆川的意思，薛皓东那是一个拼命的主，甭管多累，只要给这家伙任务，他一定拼到倒下为止。虽然体能训练很累，但面对切磋对抗，他是毫不含糊的。
即使对面站着一个大块头，薛皓东仍旧毫不犹豫的冲了上去，抓把，撕扯，手上的劲不够就用肩膀的劲带动，这就造成每次破把的时候，薛皓东的半个身体都在甩，这才保证其破把成功。
薛皓东是巴根的第二个对手，虽然第一场对抗他很容易的获得了胜利，但是并不代表他不累，这些体重沉的运动员，做动作也比体重轻的运动员消耗更多，就像巴根，他就很少来回迈步走动，因为他每次走动都要带动庞大的身躯，对自己的消耗也是蛮大的。
“别僵持了，给我上动作！”陆川对他们在那撕扯把位很不满意，一分多钟了还分不出个结果来，到正式比赛上给不给警告全看裁判心情了。
薛皓东猛的往后一拉，使劲全身的力气也没拉动，再想拉拽的时候却发现手已经酸软了，真的是一点力气都使不上了。
依旧是老方法，薛皓东双脚蹬地，扎好马步下蹲，同时用了腰劲带动肩膀，肩膀带动手臂“嗖”的一下全身的整劲猛的往后下方一拉。
依旧是老方法，薛皓东双脚蹬地，扎好马步下蹲，同时用了腰劲带动肩膀，肩膀