“在抢把过程中，除了格挡之外，还可以推对方手臂用手拨动对方的脖颈等，让他上来左右摇晃，这样就很好摔了。”
“我们也可以按对方肩膀，手臂，就是让对手站不稳，永远不让对手有放松的机会。”巴达荣贵让陈天磊进攻，陈天磊抓他的时候，他用手推住对方的手臂，同时另一手搂住对方的脖子一晃，陈天磊立刻就往边上偏了一下，在这个时候再用另一手反方向用力，陈天磊又动了一下，总之就是站不稳，想抓把也没机会。
“手上的动作不断，脚下的动作也不断。”巴达荣贵对他的理念进行了总结。
韩修杰和陈天磊反复想，想着对方的演示，以及他说的话，有些之前忽视的东西又找了回来。
“我觉得是这样，我们之前穿着道服，抓惯了道服上的把位，把很多道服之外的把位忽视了，你看，肩膀的推拉，脖颈的左右拨动，手臂的推拉等等，如果我们在连续的抓把中，再把这些动作加进去，可能对我们抓把以及破坏对方重心更有利。”两人在学习了对方的技法之后，韩修杰发表了自己的看法。
“你说的对，要不咱俩试试手？看看把哪些动作加进去更有效。”陈天磊和韩修杰反复的演练和总结，这一练就练到了天黑，那原本吃得饱饱的肚子也开始“咕咕”直叫了……
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