他试图用呼吸法来缓解自身的痛楚，但结果酸麻痛楚反而随着呼吸逐步的扩散到身体各处，最后身体中之前喝下的壮骨汤的药性开始触发沈鑫才抗住了那扩散全身的酥麻。
最重要的是随着沈鑫不断的运转呼吸法，他似乎有一种自己要突破的感觉，但是很快这种突破的感觉随着呼吸法的运转又缓缓的退去。最终沈鑫除了全身上下出了一身臭汗以外没有别的变化，可是身体中骨骼传来的震动和握紧的拳头所感受到力量让他明白自己貌似又强了一丢丢。
“原来挨打以后再用震字绝还能变强啊！”沈鑫的脑子似乎想到了某种骚操作，但是一想到之前那恨不得把自己手都剁了的感觉他又有点缩了。只不过在变强和痛苦中摇摆了一下以后，对于变强的念头逐步压过了对痛苦的恐惧。
只是当他从地上一点点爬起来以后却发现貌似这种方法并不适合经常用，因为身体中骨骼传来的酸痛感觉让他明白如果明天不找医务科调理一下，搞不好他的身体会留下暗伤。最重要的是他发现身上渗透出来的不光有体内的杂质，还有一丝丝黑红色的血丝所以身体受创的程度比他预计的还要高。
沈鑫并不知道自己现在体验到的东西在日后变成了cgj铁金刚炼体三件套的标准流程，只是能扛下来的人很少最重要的是先不说能不能顶得住那种酸麻，光是掌握震字绝就是一件非常困难的事情。沈鑫算是天资很变态的那种，但他足足花费了半年的时间，期间拍碎的豆腐加起来能有一卡车才勉强入门。
其他人或者说整个浙省特别班掌握震字绝也就三四个，而且基本上都是在cgj里面蹲了将近三年快迎接高考或者要毕业的那种。不是说那位福伯不愿意教授，而是因为这种技法很难学会，最重要的是没有天赋的话耗费的教材也会很多。
沈鑫花了半年时间入门，耗费了将近一卡车的豆腐，哪怕一块豆腐只要一块钱，一卡车的豆腐算起来都好多钱了。幸好被拍碎的豆腐还能吃，所以有段时间沈家和cgj厨房吃豆腐的时间比较多，而更加坑的就是cgj厨房里的豆腐还是他自己掏钱赞助的。
当然用了那么多的豆腐练出来的震字绝也就使得沈鑫一掌拍下力度非常的细腻，毕竟他得做到把两块豆腐叠起来上面的不碎下面的碎，这里面涉及到力量的传导以及肌肉震动等一系列因素。
这种力量的操控已经非常奇特了，甚至超过了普通技艺的范畴了。毕竟一掌拍下去把表皮之下的肌肉组织都拍碎，这种技法堪称绝技都不为过。所以这种技法想要学习不光要天分，还有有足够的毅力和自制力。
所以当第二天沈鑫一瘸一拐的把这个劲爆的消息告诉孙不笑的时候，实际上孙不笑是又开心又郁闷。开心是貌似整个浙省cgj有立了功劳，郁闷的就是如同沈鑫所想的那样想要学会震字绝那是非常困难的，实际上孙不笑在抓着学员甩动的时候何尝不是运用了一定的震字绝，但他的运用很浅显可这已经是他十几年时间努力学习和积累的结果了，这还是借助了机械臂的辅助才勉强做到。
整个cgj培训学员中能够在毕业之前掌握的大概不会超过二十个，这还是需要后勤部福伯努力教授和推广的前提之下，最重要的是学习这种技法很耗费材料所以需要进一步研究以及开发才行。
至于用技术手段模拟震字绝进行身体强化，实际这个课题研究起来非常困难毕竟这涉及到了人员尤其是试验人员的安全性，运气不好把人震死了那可真要命了。
所以实际上整个大夏的超凡侧进步是非常缓慢，甚至堪比龟速的。但有进步总比没有来的强，至少比其他国家停留在门槛之外，甚至搞人体试验那种歪门邪道来的好。
实际上沈鑫很庆幸自己生活在大夏，因为他不用担心出门因为肤色被人歧视，更加不用担心被警察直接以莫名其妙的理由崩掉。同样他也不需要担心自身的异常而被抓起来丢进实验室里面，作为大夏超凡机构的一员沈鑫了解的情况比普通人更多。当那些普通人还在向往麦瑞肯优渥的生活时，沈鑫通过cgj了解到的却是隐藏在繁华之下的肮脏和罪恶。
作为全球唯一超级大国想要在超凡行列和夏兔一争长短的麦瑞肯在人体改造上的投入是巨大的，而这里面同样有那些渴求长生的老家伙的影子。那些身体异常的普通人一旦被发现那么失踪在某些地方是正常现象，而失踪后的结果不是被丢进cai的秘密研究所就是被丢进51区解剖研究机构。
为了应对大夏的cgj在超凡世界的领先位置，麦瑞肯所采用的手段是极其酷烈和残忍的。一方面不断的用某些黑材料黑夏兔，另一方面自己则是进行了惨无人道的人体试验，甚至在婆罗洲秘密抓捕或者收买传统的大夏拳师以获取秘法。甚至直接利用安插在大夏内的古老密探来获取超凡的情报，而这些杂糅在一起直接造就了在里世界和cgj对抗的cai特殊特工。
最近刚刚进入cgj必杀名单上某个特工就是cai秘密改造的产物，不过那个叫做伯恩的家伙对于沈鑫他们来说有点远了，但是制造了特工伯恩这种怪物的组织dj重点关注对象。因为