例如别的精灵在成长期内每天只能提升1-2分实力，而小灰你的训练强度更大、持续时间更长，可以将成长效果提升到极限，也就是10分、乃至20分的实力，或许比别人多了10倍、20倍。
但如果你的每天的成长极限就是10分、20分的话，那么就算你在这个的基础上，再增加一倍的训练量，或许也只能提升到11分或21分得效果。
也就是说，当你的训练量和成长效果已经达到极限后，再继续进行更多的训练，所能取得的效果和效率都会急剧锐减。
反而是过度训练的负面后果，还会对你的后续成长造成一定的影响。”
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