“姜贞羽，你的身体怎么样了？”
“好一些了，休息两天应该就能恢复。”
“我们练习生，平时训练时候，很容易有身体上的损伤，这些小伤小病的，会影响我们的状态，我自己有套一直用健康操，可能做一遍要花半个小时的时间，如果大家想学，我可以教给大家。”
“我们想学！”
罗平将从系统得到的“正体健身操”，分解着动作，交给了女团练习生。
“正体健身操”据说是从五禽戏中演化出来的，能锻炼到全身的很多部位，长期坚持锻炼，会有健身的功效。
如果女团练习生，在接下来的时间里，能够每天做这种训练，会让她们的身体状态逐渐恢复，但是健康操只是辅助效果，不可能达到今天练，明天就见效的效果。
对于罗平来说，这没关系。
因为罗平可以作弊…