张美婷和刘旭的误会解开之后，两个人的关系又恢复到以往的状态了。
刚开始，两个人“亲密”的样子让兰兰气到不行了，之后，张美婷和兰兰好好解释了一番，又吃饭，又逛街的，兰兰才慢慢接受这件事，对刘旭的态度改观了不少，不过对刘旭依然没有那么友善。
刘旭对此倒是并不介意，兰兰对自己这样已经好些年了，让她一下子改变过来是不可能的，更何况兰兰是张美婷最好的朋友，在张美婷最艰难的时期都是兰兰陪在身边，刘旭感激还来不及呢，自然不会责怪兰兰。
当然，张美婷和刘旭的关系也就止步在好朋友的关系上了，再想回到恋人是不可能的了，马上就要毕业了，以后的事还说不准呢，到时候再分手一次岂不是更加难过吗？与其那样，还不如做最好的朋友呢，可以分享彼此的快乐和难过。
两个人解开心结之后，心情都好了很多，包括训练都有劲头了。
随着比赛越来越近，张美婷也开始逐渐恢复训练了，本来她的伤势就不算特别严重，再加上处理及时，养的又不错，自然恢复的就很好，不过，毕竟是伤筋动骨的事情，杨老师担心张美婷会旧伤复发，所以就只让她做一些简单的训练，慢慢恢复，这种节骨眼上了，她们是一个人都伤不起了啊！
医大女排对于阵容上并没有什么变化，还是孙嘉霏和杨雪晴作为主攻承担主要进攻责任，刘可期作为二传来串联球队，赵伟男和另一名队员作为副攻负责拦网和进攻的分担，遇心茹作为自由人承认起大部分的一传和防守重任，最后就是张美婷了，接应位置的最佳人选。
虽说在与经贸女排最后的决赛中，遇心茹临危受命，作为接应赢下了比赛，付青云顶替她打自由人，效果非常不错，但是遇心茹还是更适合打自由人，如果不是最后阶段经贸女排体能下降，并且不适应医大女排的变阵，那么输赢还不一定呢！
但是真正比赛时，如果用这套阵容打的话，一定会被对手适应的，偶尔当个秘密战术使用一下还可以，不然的话，谁都会针对遇心茹和刘可期的进攻做防守了。
而且，张美婷在没受伤之前的表现真的是太炸了，面对经贸女排的狂轰滥炸，居然能够一而再，再而三的将球防起，以她的实力做的已经是非常优秀了！
再加上球队一直以来都是以这套阵容来磨合的，对此更加熟练一些，随着队伍的磨合，这套阵容的漏洞会越来越小，防守端，会更加完善，唯一欠缺的就是进攻端了，张美婷的进攻能力确实有限，而且稳定性太差了，如果遇到弱队还可以打打，一旦遇到强队，就只能处理处理球了。
随着训练的加强，大家对于球场上的节奏把握越来越好了，不管是杨雪晴还是赵伟男都有了长足的进步，同时，替补席，付青云一直在加强训练，没有放弃。
之前，付青云就一直认真训练，所以才能够场上精彩的发挥，在决赛中登场对于她来说真的很有帮助，这回彻底痴迷训练了，哪怕只是个替补，她也愿意。
付青云的努力让阵容有了后续的保障，一旦出现问题，还可以调整阵容，让遇心茹去打接应或者其他位置，除此之外，医大女排真的就没什么人了，兰兰倒是很努力，但是她身高和天赋都极为有限，哪怕训练再认真，进步都不算太大，能够上场的机会少之又少。
最后，医大女排为了弥补阵容上接应的不足，还特意让付青云尝试了一下接应的位置，以便到时候有需要让付青云补到接应位置上。
付青云的学习能力还是非常强的，没用多长时间就适应接应的位置了，这也和她平时看张美婷打接应有关系，不过，付青云的身高是个问题，她在拦网方面实在太弱了，这些都是为了有备无患，当然，大家更希望用最熟悉的阵容来打省赛。
除了张美婷以外，其他人都是第一次参加省赛，而张美婷也是第一次以主力的身份参加，上次都没有上场的机会。
……
在省赛到来之前，经贸女排主动联系到了医大女排，希望在赛前打一次友谊赛。
比赛是验证训练最好的方法，所以，医大女排并没有拒绝，反而很开心，有经贸女排这样的球队当对手，对于球队的成长是非常有帮助的。
这场比赛，张美婷正式回归，双方在市赛的决赛过后，实力都有所增长，尤其是医大女排，她们本身的个人实力就相对差一些，所以成长的空间就非常大，当然除了孙嘉霏她们三个人。
而经贸女排已经磨合这么多年了，球队也都是以大三大四的队员为主，队伍的实力基本已经达到顶峰了，想要再进一步都非常艰难。
双方在友谊赛中打了七局比赛，医大女排以4胜3负的战绩占据了一定的优势，当然，双方都没有拿出最佳的比赛状态，不过，从比赛当中来看，医大女排明显占据了更大的主动权，实力差距虽不明显，但经贸女排已经很难打赢医大女排了，若不是医大女排想要磨合阵容，让大家尝试其他的位置，估计医大女排会赢下更多局数，当然，友谊赛就是为了练兵，又不是为了只打赢，输球有时候比赢球更有意义。
经贸女排在友谊赛之后，并没有像往常一样直接离开，而是留了下来，和医大女排的队员们交流了一番，当然，更多的是和孙嘉霏等人的交流。
遇心茹不善交谈，很多人倒是很想和