“而魔教中人，得志便猖狂，率先打破了正道和魔教的默契。
50年前，正是魔教实力最强盛的时期，他们先攻打少林，想要得到少林《易筋经》，虽然没有得逞，但也让少林寺死伤惨重。
后攻打武当，抢走了武当祖师，张三丰的佩剑真武剑和《太极拳经》，其他门派更是一个都没有放过，山门多被打破，多有先辈死在他们手上。
这样才有了正道和魔教教不死不灭的仇恨。五岳联盟才能在江湖正道的支持下建立。”
“而我们嵩山派加入五岳联盟，也是为了挑起魔教和正道的争斗。但是现在我们嵩山派成为了五岳联盟的盟主，我怕少林寺，武当这些这些知晓我们嵩山派底细的门派，会减少对我们的支持，到时候我们嵩山派反而消耗在和魔教的斗争当中。”
左冷禅却不以为然道“师傅少林寺一向明哲保身，他们哪怕知道我们的底细，也不可能减少对我们的支援，不然五岳联盟被魔教击溃，正道就会把他们少林寺推出来和魔教争斗，这不是少林寺想要的。而武当更是朝廷推出来和少林寺打擂台的，想来他们也会支持我们。”
赵若海略有所思的回道“希望会如此吧！”
而后他脸色严肃的对战左冷禅说道“这次看到华山派的惨状，实在让人触目惊心，一个可以比肩少林寺，武当派的超级大派，就这样在内斗当中消失了。嵩山派以后就要靠你了，你千万不能学习华山派，要处理好和师兄弟的关系。”
赵若海真的是被华山派的内斗吓到了，其他门派也不是没有和华山派一样的事情，但内斗到门派都要消失的情况，这真是从来没有的事情，这次要不是宁清林手段高明，大家都以为华山派会在魔教的进攻下烟消云散了。
左冷禅马上对自己赵若海道“师傅放心，我一定会团结好师兄弟，不会让华山派的事情出现在我们嵩山派身上。”
其他几派掌门同样和自己徒弟告诫，不能内斗要团结。一个一流的门派，变成一个三流的门派，华山派的下场可把他们吓到了。
第二天，宁清林留4大门派在华山派修养一段时间，毕竟这一路上好几千里路，哪怕对武林人士消耗也不小。他也需要花点时间招待其他门派，感谢他们对华山派的支援。
岳不群是华山派的大师兄，这段时间招待其他门派的二代弟子，顺便帮助他积累江湖人脉。
徐达对这些事情不感兴趣，他现在还只有三流实力，在这个江湖当中，根本影响不到什么，而现在主神更是把自己的火枪都收走了，以后闯荡江湖真的要靠自己的，当然要抓紧时间努力修炼。
有主神帮助自己修炼内功，现在徐达差的只有转化内气的精气了，毕竟要炼精化气。
所以这段时间徐达主要把精力都放在修炼《易筋锻骨决》身上，想要强化自己的精气。而《易筋锻骨决》当中是要动功俩淬炼自己的身体。
用俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，这些前世锻炼身体的方法，它们可以强化徐达的肌肉，瑜伽术配合呼吸法门可以淬炼徐达的五脏六腑。
当然最近徐达开始开发练髓的法门，他根据他前世看的小说，说什么虎豹雷音，钓蟾劲，其实就是学***，豹子和蟾蜍发声的办法，通过声音震动五脏六腑和脊髓。
有了方法，余下的就是实验出一条正确的道路来了，要求其他人想和徐达这样，用自己身体来实验，早就死于非命了。
但是徐达有主神的治疗术，只有不是突然暴毙，主神都可以帮助徐达恢复过来，连一点暗伤都不好有，而这段时间徐达还是有点收获。
这天徐达在修炼，正好岳不群带着左冷禅他们来到徐达修炼的地方，本来他们都想要回避一下的。
但岳不群却说的这只是修炼基本功，不需要避嫌。
现在的武林门派，那怕修连外功，都是打一套拳法，或者是扎马步，对于外功的修炼并不是太重视，更加没有提炼出一套修行的方法。
像徐达这样什么深蹲，俯卧撑这些动作还是第一次看到，感觉非常奇怪。
当然这些还只是奇怪，但他们还是知道可以锻炼身体，只是效果他们不清楚，等徐达用瑜伽术锻炼自己的五脏六腑的时候，大家完全莫名其妙了，徐达这样把身体扭成一团，摆成各种奇怪的姿势，真的是在修炼武功？
而后都有点奇怪的看着岳不群，你们华山派的外功是这样修炼的？
岳不群苦笑道“这是徐达师弟自己创造的外功修炼方法。”
这样大家看到徐达的眼光又不一样了，大家都是修炼门派的秘籍，居然出现一个自创武功的人，大家感觉都怪怪的。
“嘿，哈，嘿，哈。”过来一段时间徐达开始嘿哈大叫，甚至为了可以更加有效率的震动脊髓，徐达加入了内气的帮助。
“岳师兄，还是各位师兄，师姐，你们怎么都在这里？”动这一套修炼的流程作完，徐达已经汗流满面了。这才发现岳不群带着二代弟子都在自己的后面。
岳不群出来说道“大家看到你修炼的样子，非常好奇，就过来看看。”
他也奇怪问道“师弟，这次修炼你怎么还大喊大叫，以前都没有这个修炼步骤。”
徐达回道“这段时间修炼《华山内功》发现身体的精气不足，内功的修炼速度下降，所以想要提升一下身体的根骨。”
这话听得大家都一阵无语，能提升根骨