麻里亚这边找了沈圆进行了一次谈话。
实在是他的球速太震撼，肯定是要让人往投手上发展的，甚至连沈尧也想看看能不能调整到外野或者一垒去，原本的位置也好由其他球员经过联系后补上去。
“你们身高太高，处理短弹跳起来其实并不方便不是么？”
“不会啊”沈圆本身就是游击出身，在他进入大联盟正式蹲捕之前，他的棒球生涯大多都是在游击区上度过的：“我重心一直都放的很低，没什么问题，而且你说的身高问题是在现阶段来说，其实我和尧尧都是矮个子。”
“咳咳！”
沈圆反应过来，纠正：“沈尧。”
沈尧是家中最小的孩子，大家都喊尧尧喊惯了的。奈何本人却不太喜欢。
“投球没有问题，但我有自己的训练菜单，希望监督能给与最大的自主权。”沈圆强调：“我知道大家都很刻苦，苦练出身是有一定的道理，但我更加相信科学。我不是教徒们虽然学渣但也经过科学教育，不是反智团体成员，所以我希望你也能考虑下，是不是给一份更合理的菜单呢？不仅是我，还有棒球部的其他球员。”
随便编造一点故事对于沈圆来说毫无压力，他知道在日岛高校棒球的大环境下，要说服监督放权并不是一件简单的事情，所以还是需要下一点猛料的：“我们以前所在的球队其实非常有名，也经常会接触到顶尖的职业球员，我相信他们的训练方式应该能给我们一定的参考价值，你觉得呢？”
麻里亚能说什么？她的确有自己的执教计划，但也不是不能添加一些，更何况对方不是说了么？职业球员！！有最顶尖的训练方法，当然是要参考的，不要是有多蠢？！
但关于减少训练量这一点，她还是不太赞成的。她自己本身就是从小在少棒打球的，甚至到了初中阶段还是和男孩子一起打球，并且是队中的绝对主力。打球的训练量如何，什么样一个模式，她心里清清楚楚。
等到了高中后，因为性别关系，她无法再继续上场比赛，但是这并不妨碍她继续讲自己对于棒球的热情投入中国。她一直看着、在场外参与着。彼时的监督是怎么要求的，彼时的球员又是怎么训练的，她都记得……
不仅仅是她当初的高中，就是其他的球队，无论是杂鱼还是豪门，大家都是一样的！只有更多的训练
现在突然让减少训练量，她一时之间无法相信，也无法接受。
好一会儿才皱着眉问：“你们自己每天的训练菜单大概是什么样？”
“啊！不要说我们，就是大多数投手的训练菜单我们这里也记得很清楚呢。”沈圆笑眯眯的把沈尧拉过来：“他也是学渣，但是记忆超棒的，来，给咱们监督描绘一下美好的过程。”
沈尧无奈，再普通的一件事，从他哥嘴里冒出出来似乎都要比别人说起来多带着些骚气的调调什么叫给咱们监督描绘一下？
咳咳“监督你要从哪里入手？毕竟训练是一个过程，有进入过程的初级适应阶段，然后是循序渐进的正常模式，再就是维持状态的阶段，都是不一样的。”
麻里亚：……？！
刚刚说的一份训练菜单突然就变成扩展版本了么？！
麻里亚深吸一口气，觉得自己好像被这两个家伙给套路了：“说说你的。”
“我？我的其实比较复杂一点。”
麻里亚甩了甩辫子：“我特别有耐心，没关系。”
呵呵看你说出一朵花儿来。
沈尧却是松了口气，有耐心就很，干脆坐了下来，还让厨师大真给泡了壶茶来：“那我们慢慢说哈！”
“(⊙_⊙)?”怎么还摆出长滩的架势来了呢？
沈尧哪里知道麻里亚心里在想什么，他现在心情特别好，又可以继续自己的教育“事业”啦！“第一阶段会比较放松一些，起床，吃一点点东西，然后休息一会儿。练习时间大概是三个小时左右吧。”
麻里亚点头，稍显满意。一天三小时虽然不长，但由于这两人一直说着减少训练量的话题，那就不能直接要求太高对不对？想到这语调也温和了不少：“还不错，练些什么呢？”
“这个阶段就随便做点热身，传接个十几球吧。”
“(⊙_⊙)?”你在逗我？“就这？你花三个小时散步么？”
咦？沈尧惊讶的瞪大了眼：“你怎么知道？”
“……？！”麻里亚一口气卡在喉咙上，上不去下不来，一时真的是无言以对，半晌憋出来一句：“散步做什么？”
“聊天、做些放松工作，互相沟通，培养感情？”真要说出个所以然来也很困难，其实就是大家一起做些准备，互相扯扯皮，然后吃点东西，时间就这么过去了。
“和队友之间需要有那么多的交流么？每天几小时？！”
沈尧理所当然的说：“对啊，投捕之间肯定要多多交流的，我们还经常一起去看比赛、唱歌、
q”
“你这样是……咦？！”麻里亚愣了愣：“投捕？什么投捕？！”
视线落到一旁的沈圆身上：“你们……你们是投捕？！”
这怎么答？沈尧尴尬的眨眨眼，他们是有代沟的好么？！虽然很想，但之前从来没有组过。
沈圆却是直接认了，撒谎和吹牛从来不会脸红：“对啊，我们是投捕。”
“啊怪不得那样的球都能接”才怪！！“你们什么时候是投捕了？”
“一直都