洪门，无疑是其中典范。
一个强大的门派，就得容纳得了百花齐放的局面。
但这宗旨，还是以淬炼肉骨为主。
每个长老教授的方式，却都有所不同，有所差异。
洪门的功法就摆在这里。
炎炎夏日，她们在这修行或是一种难得的享受，却不要忽略了，冬季，她们还是会在这湖泊苦修。
在水中修炼，也是磨练肉骨的一种方式。
是的，修行。
比如这中午时分，午饭过后她们通常都会来到这湖泊修行。
洪门的女弟子，无论是在修炼还是在环境上，都要比男弟子好上不少。
再说湖泊西边那处，春光满园，十几个洪门女弟子，嬉戏的好不开心。
......
突然，他就看到了前方，有一块矗立的大石头，这乍一看，估计得有一千五百斤左右。
而随着他的疾跑，眼前的景色也在快速变幻。
陆羽扛着大石，疾跑山林之间，同时他密切观察着四周，看有没有趁手的石头。
因为这能看到自己最真实的进步，从五百斤起......到现在，他已准备要换一块千斤以上的巨石了。
他对这种修行方式上了瘾。
所以他在寻思，是不是要换一块更重的石头。
至此，经过这十五日的磨练，这块八百斤重石头，他觉得越来越轻了。
每隔几日，他体内的真气都会压缩成一滴真元。
自半个月之前，他将那滴真元都用作滋养肉骨之后，同样的事，他已经干了三次。
她的脸色，更显阴郁，“先把他绑起来，重打一千大板！”
听见这话，陆羽的神色霍然就变了，“什么？打屁股？”