正在不远处感悟剑舞的小火焰猴突然感到心头一颤……
“呀嘎？”
好像要有什么不得了的事情要发生了！
“小火焰猴，这几天，我们来训练新招式吧！”苏杭笑道，反正无事可做，不如索性将小火焰猴的新招式给训练好。
剑舞是个值得研究的招式，可塑性极强，若使用得当的话，绝对可以让未来小火焰猴的某个对手大吃一惊的。
“呀嘎～”
小火焰猴挥手点头，对于训练这种事，它从不拒绝。
这也是苏杭最欣慰的一点。
有个不用督促就能主动训练的精灵，就是这么美好。
“今天你先感悟着，咱们明天再去俱乐部训练……”苏杭口中说着，返身倒在床上。
“呀嘎～”
小火焰猴：能不能加一瓶哞哞鲜奶？人家还只是个孩子(′o｀)
躺在床上，苏杭给秦川发了个消息，问他为什么突然离开？
秦川也很快回复，说自己有事需要去处理一下，不告而别还让苏杭见谅。
苏杭莞尔一笑，他倒不是在意这个，而是在意秦川说的事，但他也很知趣，秦川不想说，那他不问便是了。
每个人都有自己的秘密，他苏杭也不例外。
又和秦川闲聊了几句，苏杭这才发现，高中班级群中竟然在讨论他，苏杭好奇，便从新消息那里一条一条往下翻。
大意也就是苏杭夺冠，让苏杭出来，分享分享培育经验罢了。
苏杭笑了笑，开始打字……
不知道什么时候，苏杭的手机还亮着，但苏杭却已经睡着了。
第二天，美好时刻。
苏杭是被小火焰猴从床上拉起来的，小火焰猴指着窗边，然后又指了指苏杭的屁股，不断拉扯着苏杭。
小火焰猴的意思是，太阳都晒屁股了，你咋还不起床？
苏杭脸上一道黑线，“你从哪里学的这个？真是好的不学……好好好，我起……我起……”
就这样，苏杭被小火焰猴拉起来，前往俱乐部。
海上明月对战俱乐部，便是苏杭此行的目的地，虽说不是沪都最豪华的俱乐部，但却是受到训练家好评最多的。
但是，很快，就让苏杭有种被坑的感觉。
单是会员注册费，就要两万华夏币，而且还是一周就要过期的那种，这让苏杭一度想离开沪都回到杭州，杭州的消费虽高，但相比于沪都，简直就是太人性了。
但没办法呀，他还要等苏璃好几天，也只能如此了。
训练室中，苏杭顿时这两万貌似花得挺值的，这配置，相当高。
不仅有免费的哞哞鲜奶、各种树果供应，而且对应的训练设备也是极为健全，而小火焰猴这货，看到哞哞鲜奶，眼睛马上亮了，还没开练，就已经抱上开喝了。
“好啦好啦，开始咯！”
在苏杭的不断催促之下，小火焰猴很快将一瓶哞哞鲜奶喝掉，摆出架势。
“小火焰猴，先尝试使用一次剑舞。”苏杭看着摆好架势的小火焰猴，笑道。
小火焰猴闭上眼，回想着昨天感悟的招式，那种感觉，好像有一股暖流在他的身体中流过，而小火焰猴的周身，也出现了三把淡蓝色的宝剑，将小火焰猴围住。
片刻后，大宝剑化作流光钻进小火焰猴的身体，小火焰猴眼睛一亮，一道气劲轰出，直接将前方的靶子打得粉碎。
第一次使用，便成功了。
小火焰猴顿时喜出望外，但苏杭明白，对于剑舞，小火焰猴还差得远呢！
剑舞这种招式，在精灵使用之后，可以提高2级的攻击力，而且剑舞还可以叠加，但是叠加的剑舞对于精灵的身体负荷也是相当大的。
没有一个好的身体，拿什么来战斗？
在小火焰猴第一次使用成功之后，苏杭并没有让小火焰猴着急掌握剑舞，而是对小火焰猴进行体能训练。
首先，便是跑步。
跑步能够锻炼身体上所有的肌肉，是绝对公认的锻炼最佳方法。
跑步机上，小火焰猴迈着小短腿，奋力奔跑，大大的脑袋上有细密的汗珠落下，周围的空气也因为小火焰猴的火焰而变得灼热起来。
“要加速咯！”
苏杭提醒一声，又给小火焰猴加了两级速度。
“呀嘎～呀嘎～”
小火焰猴欲哭无泪，你倒是慢点啊！太快了吧有点。
除了跑步外，便是训练各种深蹲、俯卧撑、平板支撑之类的，但到后面，平板支撑却被苏杭给取消了。
苏杭发誓，他真的不想取，但是……
小火焰猴的头太大了，做平板支撑的时候，基本上都是用头在地下支撑，看得他直想笑。
“呀嘎～”
小火焰猴：笑什么笑？头大怪我咯！(′;︵;`)
而除了剑舞外，苏杭想小火焰猴在初始形态时期就学会的招式还有燕返。
燕返，又译为回转攻，飞行系招式，以敏捷的动作戏弄对手后进行切斩，只要攻击必定会命中。
这个招式，不仅帅气十足，而且威力也足够大。
至于给小火焰猴准备的觉醒之力，苏杭想等它进化成烈焰猴之后再使用，现在的小火焰猴，还无法精熟那么多招式。
这好几天，苏杭都对小火焰猴进行着体能训练。
就在第二天时，苏杭也加入了小火焰猴，每天早晨六点起床，绕着附近公园跑上个五六圈，然后便是小火焰猴的专场训练了。
小火焰猴：为啥你不用？
训练燕