这一股内力自陆远无名指端的关冲穴，随着血液流淌，流经手少阳三焦经的各处穴道，注入丹田之中，汇成一缕暖流，如那陆远暖过无数次的青梅酒一般，在陆远丹田之中盘旋，温暖了整条右臂。
陆远大喜过望，古人诚不欺我，霖儿诚不欺我，这就是内力的感觉吗？自己也能修炼了。此时已到了午时，布箩来他房间敲门：
“吃饭了子迁小郎君，偷偷摸摸躲在房内做甚么呢，莫不是霖儿小娘子离去了，还在思春？”
布箩小声嘀咕，却未联想到陆远“啪”地一声打开房门，哈哈大笑，疯疯癫癫。陆远沉浸在修炼出内力的喜悦中，开门见是布箩，便把她像小孩子一样环抱而起，举的老高，面上却是不住地在笑，也未与布箩解释什么，又把她放下，攥着剑谱便夺门而出，向乡里跑去。
“啊呀，这个小郎君…”布箩被他一抱，羞红了脸，不知道陆远为何这么喜悦，他不是才离了霖儿小娘子，伤心一夜吗。
陆远饭也不吃，抄起剑谱就向仙渡廊桥跑去，路过铁匠铺子的时候，停下来沉思一会，我修炼的是《穰苴剑谱》，应该手持宝剑才对，便径直走进铁匠铺，见到王铁匠还未走，便向他说道：
“王大爷，你铺子里可有宝剑？没有便替我打一把吧。”
陆远欣喜雀跃地说道，在他铺子里左看右看。
“别找了别找了，没有，我这是铁匠铺又不是兵库，怎会有宝剑，我打的都是些炊具农具之类。”王铁匠疑惑，这不是陆家那小子么，听说他也不习武，怎会开口要宝剑。
陆远笑道：“不是不是，不是要炊具，是要宝剑，上阵杀敌的那种宝剑。”
王铁匠丢下抹布，把陆远拉进来，小声对他说道：“你要宝剑作甚？你又不习武，再说，平民百姓私铸宝剑是要杀头的，我最多打一柄菜刀给你。”
陆远皱眉，王铁匠这话说的却也没错，除了军队便只有门派会持兵器，普通百姓这么做是犯法的，但是…菜刀？大司马田穰苴的传人怎能持菜刀杀敌？
陆远摇摇头，对着王铁匠软磨硬泡，“王大爷，我这不是开始习武了吗？”磨了好些功夫，陆远甚费口舌，王铁匠总算答应，秘密为他打一柄，让他三日之后来拿。
离了铁匠铺，便来到蒙泽，对着五人合抱之宽的大榕树拜了一拜，而后坐在蒙泽草地上继续打坐。
陆远已有自手少阳三焦经的无名指端关冲穴凝聚内力的经验，此刻便如法炮制，一个时辰后，手太阴肺经左手大拇指端的少商穴又出现一丝暖流，流经陆远肺部，流进丹田之中。陆远很开心，找到了诀窍，便坐在蒙泽之上不日不夜的修炼起来。
一夜过去，陆远双眼发黑，泛觉困意，心中却十分激动，十二经脉，以及身体另一侧的十二条，也就是二十四主经，已皆有源源不断的内力在其中缓缓运行。虽然很稀薄，埋藏在经脉与丹田之中的内力就像是雾气一般，一吹就散，但至少这是个好兆头，自己的底子不差，只要持之以恒，假以时日，应该也能有不错的内力修为。
当然，这幅好底子是霖儿给我的，若非她传我《穰苴剑谱》，我根本没有修炼的门路，若非她为我拓宽经脉，我可能到现在还修炼不出一缕内力。想到这里，陆远心里便一阵温暖，仿佛流淌在丹田与心脏之中的内力是方霖渡给他的一般。
陆远休息片刻，在草地上躺下，面前又浮现出方霖的影子，没想到自己仅是在九龙江畔救了她一回，她却传了我这般机缘，我一个乡里寒生，入个小门派的机会都很渺茫，根本与修炼内力无缘，没想到，自己没有入门派，却是霖儿带我走上了这条路。
陆远将《穰苴剑谱》紧紧搂住，按在胸口，如同抱着的是方霖一般，天涯路远，也不知霖儿与那琴武阳打斗受伤了否，也不知她此刻去了哪里，出了江南道否。
陆远渴了便喝泉水，饿了便摘果子吃，在蒙泽之上，鼓着一口热血，不眠不休运转了三天剑谱中所教的内力修炼法门。此刻感觉那薄雾般的内力浓郁了一些，丹田已如同一个气囊一般，一时臌胀，一时干瘪，陆远见到《穰苴剑谱》内力篇所写：“若胀佛盈，盈而佛溢，可缩于丹田，使沉郁。”陆远明白其中的意思，若是修炼所得的内力过于膨胀，达到经脉与丹田无法贮存的程度，可以利用丹田与经脉的韧性对其挤压，既可熔炼处更加精纯的内力，又可省却体内空间，再次运转内功凝聚内力。
陆远双掌合拍，让内力在体内经脉中运行一个大周天，走遍身体各处，均匀分布，那如雾气一般熙熙攘攘的内力汇聚在陆远周身各个角落，陆远沉思了半刻，感觉差不多了，便按照《穰苴剑谱》记载的法门，全身肌肉扭动，血液奔流，以经脉和丹田为纺车，雾气般的内力为蚕丝，向着体内一挤。
起初，陆远觉得自己就要成功了，以丹田为例，陆远的丹田向内一阵压缩，丹田内薄雾般的内力便被挤