戊土虽离去了，但是留下的吐纳之法依旧在人族中盛传。
千年之后，人族多了近十万真仙，可是到了玄仙，便有欲魔劫阻道。
人族虽然刚刚出世，心思纯净，不过还是有所欲求，因此也损失不少杰出俊杰。
不过，人族确实聪颖，不过十数年便找出了数种渡劫方法，不过女娲留下的阵法已经消散了，人族也有近百万数量，开始向外扩张起来，一bō_bō人族如同蝗虫一般，分散至各地。
此时的固和其他十八个人族也在天星竹海修炼了千年，仍然只是修行简单的吐纳之法，不过却已经有玄仙之境了，虽没有修炼过神通秘法，但是却被传各种武斗之法。
戊土之所以千年的未传法，其中一个原因是想打磨一下固等人的道心；另外一个就是本尊尚在娲皇宫论道，现在还不是传道之时，顺便帮他们锤炼肉身。
现在固他们唯一的修行方法便是混元金身，由戊土道人亲自教导，还去取了不少天材地宝为他们淬炼肉身。
又是两千年左右，娲皇宫中一个个大能开始离开，这时女娲所创的种族也被大能们看在眼里，扩展速度实在惊人，短短三千年，便可以在洪荒各地找到它们的身影。
人族还算是低调，扩散很有规律，等当地实在承载不了之后才开始下一轮扩散。好处也很明显，人族扩散十分均匀，很容易传递信息和互相帮助。
有巢部落，作为二代人族中的天骄，也是一位玄仙修士，只是他渐渐发现人族四代之后，体质逐渐变得弱小，连天仙都不如。
洪荒四季对这些四代人族伤害极大，尤其冬季之时，冰封万物，温度连天仙的觉得难受的冷，何况这羸弱的四代人族。
“首领，再这样下去，五代儿郎们，恐怕过不了几个冬季！”一位一代人族担忧地对有巢氏说道，第一代人族专注修炼，为人族多积累几分底蕴，外界虎视眈眈，若不是忌惮女娲娘娘，恐怕他们人族早就灭族了。
“是啊！光凭修士传递法力也不是办法，人族越来越多，修士也顾不过来。”有巢氏想了一会，然后回去与妻子缁衣氏商量此事。缁衣氏也是二代人族，同样是人族出名的天骄之一，生性聪颖，说不定会想到什么好办法。
苦思冥想之下还是得不出结果，有巢氏和缁衣氏决定把部落中的事情交给年轻的三代人族，各自前往洪荒寻找可以为人族躲避灾害的方法。
有巢氏行走洪荒之中，虽说入魔修士在洪荒分布不少，但是人族也研究有一种隐蔽气息的方法，让有巢氏平安行走在洪荒。
有巢氏发现飞鸟有巢，走兽有穴，唯独人族以天为被，以地为席，因此有巢氏想造出一种适合人族居住的巢穴。
试验多年，有巢氏结合巢和窝，造出了一种属于人族的巢穴。得到成果之后，有巢氏便准备返回人族，推行这种巢穴。
缁衣氏走到洪荒，见识到了不少修士，但凡化作先天道体的得道仙人都是有道袍锦衣遮体，而他们人族却以兽皮树叶遮体，然后便想到这种道袍锦衣更能保护身体不受洪荒环境侵害。
想到此处，缁衣氏便开始求教所遇散仙道人，以和物作衣。也得到了各种答案，有回答以云气作衣，也有以彩霞作衣，更有以天地灵气作衣。
缁衣氏很苦恼，因为人族中没有收集云气彩霞之法，虽然有不少散仙修士的愿意给出收集之法，但是收集一件衣物所需云气的时间，竟要数百上千年，人族显然无法等待。
正在缁衣氏苦恼之时，她见到了七彩天蚕一族，发现此族幼年之时会吐出一种七彩灵丝，可冬暖夏凉，缁衣氏便心有打算，和七彩天蚕一族交涉。
果然，经过数十年摸索，缁衣氏便找到制衣的技巧，只要人族手巧，不用一年便可织造出来一件寒暑不侵的衣物了。
向天蚕族请求搬迁至人族居住的地方，在缁衣氏的请求之下，还是有一部分天蚕愿意跟随缁衣氏前往人族生存，毕竟人族再怎么说也是女娲娘娘证道所造种族。
他们天蚕族没有什么大能修士，也不会什么护道之法，只能依附其他种族，甚至沦为他族的食物。跟随人族，也不过是为天蚕族找多一条出路罢了！
就这样，缁衣氏带着一群天蚕族返回人族居住地。而有巢氏则早已回到了人族，不过被通知一一般的巢穴是无法抵挡洪荒凌厉的风雪的，因此有巢氏正在筹备炼制一件巢穴状的法宝。
有巢氏不知这巢穴法宝是否可以抵御洪荒连天仙都能冻住的寒霜冰雪。
洪荒之中的生灵基本上一出生便是天仙，即使是较弱的生灵也能短时间进入天仙之境，加上远超人族的肉身，几乎不惧洪荒风雪，就连女娲所造的其他种族也因融合了各种妖族异兽精血，也各有神异，可度过洪荒中的风雪。
唯独人族没有融合任何其他生灵的精血，也没有任何神异之处。唯一出色的灵智，却没表现出什么价值。
“成了！”有巢氏在使用多种材料结合炼制，终于出现了成果。一做木石拼接而出，却又几分异处的巢穴孤零零地坐落在有巢部落所在的山谷中。
“适合人族居住的巢居成了，我人族后辈有望了！”整个部落因此欢喜不已，都在奔走相告，分享喜悦。
这是没有任何神异的巢居，骤然现出玄光，亮得众人睁不开眼，这天地第一座人族巢居被灌注了不知多少人道功德，俨然已成了