笔趣阁>都市现代>灌篮之核心球员>第75章花道跟队训练吧

田野对花道提出了两个要求,只要花道能够做到这两个要求,他就能够击溃小田。在樱木花道的脑子里这两个要求都不是特别难以达到的。

但是如果有陵南高中的篮球队员在这里的话,一定会觉得樱木非常可怜,也许这两个要求樱木要用好几年的时间才能够完成,要知道!就算现在陵南高中除田野以外的最强者----仙道彰,也只能够完成两个要求当中的一个。

“花道,单挑这个东西和打仗是一样的,为虑胜先虑败,首先,你需要让自己处于不败之地!”

“今天我教你防守吧,只要你能够完全封盖住那个小田的进攻,你就已经不会输了!”

田野打算先从防守开始教起,同时辅助运球和灌篮的练习,只要花道能够掌握这三样,凭借他的身体天赋,一个主力位置是一定跑不掉了。

“原来如此!”

听了田野的话,花道猛然醒悟,原来打球是要先让自己不会输。

接下来的时间里面,田野就对花道进行一对一的防守指导。篮球这一项运动是非常讲究基础的,能够速成的技能里面只有防守是相对来说学习周期比较短的。

当然,防守这东西学会容易学精难,真正的防守大师绝对是经验非常充足的人,只有这样的人,才能够预判对手的预判~

但是对于现在的高中篮球界来说,花道只需要规范他的防守动作不要犯规,然后再懂得最基本的堵弱放强的防守战术,凭借花道的身体天赋和与生俱来的防守直觉,他就能够挡住高中的大多数球员。

而小田这样的龙套球员……田野甚至觉得花道只需要几个月就有可能有胜机。不过为了让花道打脸打的舒服,田野还是决定让他成长到一定程度再去报仇。

…………

“花道,腰沉下去!我感受不到你的力量。”

“混蛋!要用手别他妈用肘!”

“不要推人!那是犯规。”

对于纯新手的樱木花道来说,一时间让他规范起来所有的防守动作还是有点困难的。

不过还好,单细胞的樱木在其他方面脑子虽然不怎么好使,但是在篮球方面有些东西一点就会,这一点还是让田野非常欣慰的。

“对,不错,用手臂卡着我的核心区域,防止我转身。”

“注意你的脚,在不清楚我的进攻习惯之前不要有明显的防守侧重。”

“别让我的屁股顶着你的核心区域,这样被顶着你发力发的出来嘛?”

在前期花道防守动作的纠正上面,田野需要花费很大的力气。动作标准就相当于是地基,直接影响着大楼最后能够到达的高度。花道的天赋毋庸置疑是非常优秀的,但是想要把天赋变现,需要非常严苛的训练。

花道的体能非常优秀,在自主训练了一天之后还能够跟得上田野的训练节奏,这一点,让田野更加有信心把花道培养出来。

……

“今天就到这里吧,花道。”

田野舒了一口气,对花道说道。花道的体能应该已经要见底了,防守时候给田野的力量已经远不如开始的时候,田野知道是时候结束了,过度的劳累会损伤肌肉,容易造成无法挽回的后果。

“好!”

揉了揉酸疼的双脚和肩膀,花道直接瘫坐在了地上。

“花道,这样你有可能会猝死的~”

“来,站起来,和我一起做下拉伸。”

田野上去拉瘫坐在地的花道。剧烈运动之后不能够马上坐下来,不然会影响血液循环,严重的话有可能造成休克或者是猝死,最轻也会加重疲劳,田野可不想明天花道站不起来。

“死?”

一听到可能会死,花道立马站了起来,跟着田野做拉伸。

结束了一天的训练之后田野拉着花道在家里面吃晚饭,虽然有点晚。但是在得知花道没吃过晚饭之后,田野还是觉得花道需要补充些营养。

吃完晚饭之后花道就告辞了,时间也已经不早了,他要回家省的他父亲担心。

送走了花道,田野就来到玄关准备给田冈教练打电话了。花道的存在田野觉得有必要让田冈教练知道了,以他那个求贤若渴的心态,田野相信他不会放掉花道这样的苗子的。

“摩西摩西~”田冈教练的声音从电话的那头传来。

“田冈教练,我是田野。”

“哦,田野啊!哈哈哈,找老师我有什么事情吗?你尽管说,我都答应你~”

田野从来没想过田冈教练原来是这样的性格,他在球馆的时候对球员们可没有这么温和~

“田冈教练,是这样…………”

田野把关于花道的事情都对田冈教练合盘托出,着重强调了一下花道的身体天赋以及防守直觉。在田冈教练听来,这个叫樱木花道的球员也是一个非常好的苗子,而且只有刚上国中三年级,现在培养也来得及。

他田冈挖人从来都是挖现成的,已经成长到了一定程度的球员,从头培养的队员他虽然也培养过好几个但是那也是在进入了陵南高中以后的事情。

“从国中就培养自己队伍的球员么。”

“有意思!”

“田野,你明天带着他来篮球队吧,我想要再亲眼确认一下!”

陵南高中目前的队伍虽然是已经成军了的,但是从位置上来说,明年的秀一就会毕业,到时候主力大前锋的位置就有了空缺。队伍里面的福田虽然身高还不错,但是从目前的训练来看,防守意识和护框


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