想来秦明制定这份训练计划时，也应该充分考虑过他们身体的承受能力，因此才会这样卓有成效的。
也就是牛圣罗他们有较强的优势，因为兽魂师的身体强于常人，并且有着治愈系魂师帮忙治愈身体内的暗伤。
再加上三人身后的经济基础、可以购买那些贵重的药材去疗养身体，因此完成这些训练不是很难，同时他们三人明显的感觉到，修为在缓步的提升。
虽不是很强烈，但一周就会有一个变化，在牛圣罗的推测中，一个月结束时，御风最少会提升一级魂力，幸运的话，说不定可以突破至三十级。
这个才是他们三人愿意接受秦明那惨无人道的训练最主要的原因。
有好处的史硬着头皮都要完成，没有好处的事情没有人愿意去做，毕竟他们也不是受虐狂。