内外一体，百脉俱通。
无尽的天地元气透过周身四万八千毛孔，从四面八方透入白城体内，经过奇经八脉的一番提炼萃取，清者归于丹田，浊者排出体外。
他如今的每一次呼吸所能萃取的天地元气，都与突破无漏境界之前，内气游走一个周天的数量相同，甚至犹有过之。
白城感受着浩瀚无边的元气，总觉得伸一伸手就可以触摸，念头一动便可以操控。
不过，他知道这不过是刚刚突破所产生的错觉，呼吸极为顺畅，对元气的感应才分外清晰。待过上一段时间，他习惯呼吸元气之后，这种奇特感觉就会逐渐消失。
他要想真正操控天地元气，还要等突破炼神阶之后，方才能以心神之力观想出符文，再以符文勾连天地元气。
正在用心感受周身元气之时，白城脑中闪出了一副三维立体图像，却是他身体内部各处器官的立体图，从奇经八脉到丹田要害，从五脏六腑到周身气血，全都看的清清楚楚。
白城心中不由一喜，这幅图像便是江湖传说中的内视图，只有修为极为精深，元气极为通透，方才能感应到这幅图像。
有这样一幅图画在手，他日后无论是修行练气，还是与人动手，都能将气血筋骨控制到最为细微的层次，自然是大占便宜。
他正在感应体内气息流转，忽然听到“咕噜咕噜”的声音，不由有些诧异，抬头向四周望去，目光所及，却无半个人影。
再一低头，白城不由哑然失笑，原来激战一夜早已饥肠辘辘，却是肚子在“咕噜咕噜”乱叫。
白城轻笑一声，缓缓站起身来，反手一剑从乌贼头颅顶部，切下一大块肉来。
九眼大王乌贼长到这般大小，活了不止百年，一身筋肉结实无比，最是适合咀嚼，虽然其中蕴含的精元已被北冥剑吸收，吃到肚里不会有所补益，但是以味道而言，还是相当不错的。
白城还剑入鞘，足尖一点，飞身纵起，再落下时，脚下已多了件九窍行空舟。
他脚踏御空法器，悬在半空之中，脚尖轻轻一压，九窍行空舟如一道闪电般向北面海域飞去，在身后留下一道幽蓝光影。
白城飞了大约半个时辰，忽然瞧见下方的珊瑚礁石，心中不由感慨万分。
这一年多来，他每日里不是猎杀海兽，就是在礁石之上休息，实在无聊之际，便躺在礁石上睡大觉，对这块礁石的每一个棱角、每一处凸起，都熟悉的无以复加。
白城轻轻按落法器，飘然落在礁石之上，手腕一抖，长剑出鞘，连续几剑挥出，在礁石上一气呵成刻下“白城练气于此！”六个大字，也算是对这一年时光的一点纪念。
……
离开珊瑚礁石，白城脚踏九窍行空舟，继续往北面海域飞去，足足飞了两三个时辰，方才来到一座小岛上方。
过去的这一年多里，白城曾来过这座小岛几次，有时是来补给清水，有时却是来岛上烤鱼，好好祭奠一下五脏庙，毕竟在珊瑚礁石上天天吃生鱼片，虽然也能充饥，但却太过单调。
白城落在小岛上面，随手捡了些干柴，在海边点了堆篝火，又找了根树枝将乌贼头顶的肉块穿好，方才用心烧烤起来。
正在海边烤肉，他忽然听到有风吹帆布的声音从远处传来，抬头再看时，只见远处一艘庞大的帆船正在向岸边疾驰过来。
不过片刻功夫，帆船便来到近海岸处，缓缓停靠在海边，却未立即靠岸，而是放下一叶扁舟，从船上下来三人。
这三人操纵小舟，不过片刻功夫，便已来到白城身前。
小舟之上的三人是两男一女，其中那名女子约么二十岁上下，一头乌黑长发扎在脑后，面带英姿飒爽之气，腰间悬着一柄长剑，一望便知是江湖儿女。
她身后两人一老一少，老者约在六十岁上下，一副大户人家的管家打扮，紧紧跟在女子后面，少年约在十七八岁上下，一身肌肉极为皆是，皮肤黝黑，浓眉大眼，正是他在操舟前进。
“就是你放的求救烟火？”长发女子挺身站在舟上，大声向白城问道。
白城一怔，随即反应过来，轻身站起，微微一笑，说道：“姑娘误会了，在下并非流落在荒岛之上，只是在此处烤肉罢了。”
长发女子眼珠一转，上下打量白城一眼，问道：“瞧你这般模样，流落在这岛上时日也不短了吧？”
白城点点头，说道：“姑娘说的不错。”
长发姑娘冷哼一声，问道：“你说你不是流落在这岛上，你倒是说说你的船在哪里？”
白城笑道：“在下来时并未乘船。”
长发姑娘叹了口气，说道：“你连艘船都没有，还说不是流落到此地？这条航道上船少得很，你错过我们这艘船，只怕一年半载都不会有船经过此处。你莫要只顾面子不要命，还是跟我们走吧！”
白城苦笑道：“姑娘多心了，在下确实不是流落到此处的，只是在这岛上暂时落脚罢了，姑娘还是请回吧。”
“小姐，这小子既然不肯领情，咱们就走吧，让他在这慢慢呆着。”长发女子身后的小伙忽然说道。
“小姐面前哪有你说话的份？”老管家张口呵斥，紧接着，话锋一转，说道“小姐，不过这位小兄弟执意不走，咱们确实也不必强人所难。”
长发姑娘柳眉一竖，回头冲着两人怒道：“你们两个好没耐心，这小子是发了羊癫疯，非要在此处等死，