规则，或者称之为法则，是构建这个世界的最基本的框架，相当于钢筋混凝土之于高楼大厦，是整个建筑的基础环节。
同样的，这规则也是晋升传奇的关键。
所有能够通过修炼提高自身的生灵，都有着一个隐藏的种族局限，这种局限跟天赋无关，在同一种族中的所有生灵，不论天赋高低，实力强弱，只要某种属性达到一个高度，便会不约而同的陷入一个瓶颈，在此时，不论怎么修炼，实力都不会再有寸进。
于是上古生灵们便想出了一个继续提升实力办法，那就是效仿神灵，从而探索出了通过领悟规则，来打破种族局限的方法，也就是如今的晋升传奇。
而成为了传奇生灵之后，不仅会实力大增，而且会极大的延长寿元，这也是最为吸引人的一点，所以，当修炼者一旦触摸到那个瓶颈之后，便会想尽一切办法去体悟规则。
其中，最直接的方法就是老牌传奇强者制作的感悟水晶，感悟水晶会将老牌传奇强者的感悟直接传递给使用者，同时，水晶内蕴含的力量也会帮助使用者构建“气场”，从而一举突破传奇。
只不过这种方式有巨大的局限性，一来会损毁传奇强者的修为根基，二来对感悟水晶的使用者也会产生一种桎梏，使使用者的实力水平永远无法超越感悟水晶制作者的实力，而且这个实力局限并不会随着制作者的实力提升而提升。
这种方法相当于将使用者的晋升之路彻底封死了，所以出现的例子也并不多，大多都是发生在某些大家族或是超大型组织之中，使用者也尽是些得宠却天赋不高的后辈，这样一来也造就出了一大批的“传奇纨绔”，一度将这个世界搅得不得安宁，成为了“契约”出世的一大原因。
当然，在晋升传奇之后，生灵也会自动脱离之前的种族，成为另一种更高层次的生命形态，规则之灵，意为领悟规则的元灵模仿者，当然，更加广为流传的说法还是传奇生灵。
不过这规则和规则也有所区别的。
就好像同样是钢筋混凝土结构，地基却是基础中的基础，是比其他结构更加重要的部分，规则也是如此。
话说凡人世界创世之初，时空还未确定（没有时间和空间的概念）的时候，以洛克汗为首的一众元灵模仿着光界（也就是神界），构造了奈恩星球的最基本规则，这些规则与神界，与这整个世界（包括奈恩、光界和湮灭）的规则都是一致的，是最为基础也最为强大的规则，被奈恩星的修炼者们称之为原始规则。
但随着创世的进行，众多元灵发现，若是真的完成创世的过程的话，不仅不会如洛克汗所说，建立一片完美的净土，反而都被这个新形成的世界胚胎所困住，而且在不断的消耗，或者说是吞噬他们的力量。
于是以“元素设计师”玛格努斯为首的一众元灵们，纷纷冲破了这个世界的避障，穿越湮灭重新回到了光界，其中，玛格努斯冲破世界避障时留下的大洞则变成了太阳（所以说奈恩星的太阳并不是什么恒星，而是一个发光发热的大洞，汗），其他元灵留下的通道则变成了星星。
然而还有一些元灵选择留下，又或是力量衰减太多，无法突破世界的束缚，其中一些将力量凝聚，化身成某种规则填充、稳定这个世界，而本身也因为“存在”而“存活”了下来，这些规则就是现在所能修炼的普通规则。
另一些则是通过“繁衍”的方式来延续自身的存在，他们的身躯、力量甚至是灵魂都被消解，变成了各种生灵（先祖精灵和远古人类），这些生灵种族，都蕴含着一丝微不可查的神性，但正是这份神性让他们得以通过修炼来强化自身。
而此时，由于玛格努斯等人留下的通道，奈恩世界也引来了来自湮灭的关注，以阿卡为首的八位元灵不得不降临在这个还未成型的世界上，阿卡牺牲自我，稳定了时间，而其他则是愤怒的撕碎了洛克汗，将他的心脏（洛克汗的力量之源）压在红山之下，从而稳定了空间，彻底稳定了这个世界，同时也摆脱了来自湮灭的拉力。
此后，这八位元灵也纷纷化作包围着奈恩星的八颗行星，时刻拱卫着这个脆弱的世界，成为了所谓的圣灵。
但由于洛克汗的身体也被撕裂，变成了天空中的双月，再次成为奈恩世界通向湮灭的通道，魔神对于奈恩世界的垂涎和插手依旧有增无减，直到“契约”出世，彻底打破了湮灭和奈恩的平衡，不对等的战争也就此拉开帷幕，当然，这些暂且不表。
而索亚遇到的规则反噬，其实也是元灵，或者说是圣灵们对这个世界的保护，毕竟相对于光界和湮灭，奈恩世界还是太过脆弱，稍微强大的力量就足以伤害甚至撕碎这个世界，所以一旦使用了过于强大的力量，并且对这个世界造成了“伤害”，就会受到来自规则的惩罚。
当然，这种伤害并不是说索亚对土地和树木造成的伤害，要真是因为这些而引来的反噬，那伐木工和矿工还活不活了？
索亚之前真正伤害的，其实就是这个世界的基础，规则，虽然影响不大，但灵魂石彻底裂解时施放的能量，还是扰乱了一小片范围内的规则之线，这才引来了规则的反噬。
这也是为何包括精灵王和奥杜因在内的强者们，很少战斗，即使不可避免的战斗的时候，也会尽量压制力量，减少对世界的损害的原因了。
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